O Dia Mundial da Amamentação, celebrado em 1º de agosto, é um convite para refletirmos sobre o valor do aleitamento materno, não apenas do ponto de vista nutricional, mas também emocional, social e até mesmo político. A Organização Mundial da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida e, sempre que […]

Você já parou para pensar como tem cuidado de si mesmo? No dia 24 de julho, comemora-se o Dia Internacional do Autocuidado, e é um convite para refletirmos sobre os nossos hábitos, nossa saúde e o quanto temos priorizado o bem-estar no meio da rotina agitada. Autocuidado não é sobre luxo. É um conjunto de […]

As alergias estão entre as causas mais comuns de consultas médicas no Brasil. Elas afetam milhões de pessoas, de todas as idades, e podem se manifestar de formas diferentes, desde rinite leve até reações graves, como crises respiratórias ou anafilaxia. Mas ainda, mesmo com alta frequência, existe muita desinformação sobre as alergias: o que as […]

Envelhecer com qualidade de vida é um direito de todos, e proporcionar bem-estar aos idosos deve ser uma prioridade em cada fase da vida. Com o avanço da idade, surgem novas necessidades que exigem atenção especial em relação à saúde física, emocional e social. Se você tem pais, avós ou pacientes nessa fase da vida, […]

A gestação saudável vai muito além do acompanhamento médico tradicional. Esse período tão especial, marcado pela expectativa da chegada de um bebê, também traz intensas transformações físicas, hormonais e emocionais. Para garantir o bem-estar físico e emocional na gravidez, é essencial que a futura mãe conte com o suporte de uma rede de profissionais da […]

Você já parou para pensar que, ao consumir, produzir e até existir, nós também deixamos uma marca no planeta? Cada respiração, cada deslocamento, cada ação — por menor que pareça — contribui para a emissão de gases que interferem diretamente no equilíbrio ambiental. Foi pensando justamente nisso que surgiu, na década de 90, o Tratado […]