Dicas da Life Center Shop para um verão saudável O verão é uma das estações mais esperadas do ano, com suas altas temperaturas, dias longos e oportunidades para aproveitar o sol, a praia e a vida ao ar livre. No entanto, é também um período que exige cuidados especiais com a saúde, devido ao aumento […]

  O Brasil está vivendo um acelerado processo de envelhecimento populacional. Segundo os dados mais recentes do IBGE, o país já conta com mais de 32,1 milhões de pessoas acima de 60 anos. Essa população tende a crescer de maneira significativa nas próximas décadas, chegando à marca de 40,3% da população total. Esse cenário ressalta […]

O início do cuidado com a saúde mental pode ser desafiador, mas é um passo essencial para o bem-estar. Neste especial setembro amarelo, consultamos psicólogos e psicanalistas cadastrados na Life Center Shop para trazer dicas valiosas de como superar o medo inicial da terapia. Eles explicam o que esperar da primeira consulta e como esse […]

O estresse é uma das principais causas de problemas de saúde física e mental, e pode ser especialmente agravado pelo ambiente de trabalho. Felizmente, existem diversas técnicas de yoga que podem ajudar a relaxar e aliviar o estresse durante o expediente.  A seguir, conheça três técnicas de yoga para relaxar no trabalho:Prática de respiração consciente […]

À medida que envelhecemos, é normal começarmos a ter algumas dificuldade de realizar tarefas que antes fazíamos sozinhos sem problemas nenhum.É aí que entra esta profissão tão importante, o cuidador de idosos.Eles ajudam de diversas maneiras, em muitos desafios e limitações, como apoio físico e emocional, cuidados do dia a dia.Os cuidadores de idosos são […]

Exercícios de dicção podem ajudar a melhorar sua fala em público, eles ajudarão você a falar com mais clareza. Assim como um atleta precisa alongar seus músculos e realizar aquecimento antes de um evento, o mesmo deve acontecer com quem trabalha utilizando muito a voz, como um cantor ou orador.Assim como um cantor prática e faz […]

A maioria das pessoas já experimentou ou irá experimentar algum grau de nervosismo ou ansiedade quando fez ou fizer um discurso, apresentação ou uma atuação no palco. Estas pessoas ainda conseguem lidar com a ocasião, embora não estejam gostando. No entanto, as pessoas que sofrem de glossofobia podem evitar intencionalmente situações em que teriam que falar em […]

É verdade que a ansiedade e a depressão são duas das condições de saúde mental mais comuns. Embora sejam frequentemente confundidos, na verdade são classes diferentes de distúrbios. Parte da confusão é devido a uma sobreposição de sintomas e ao fato de que eles, muitas das vezes, acontecem simultaneamente.Mas, apesar de compartilhar alguns sintomas, há […]

Pela influência do distanciamento social após a pandemia dos últimos anos, por não querer investir na mensalidade de uma academia ou até mesmo pela falta de tempo, muitas pessoas optam e preferem treinar em casa, e acabam comprando alguns itens fitness para melhorar sua rotina de atividades. Separamos os cinco principais itens que você deve considerar […]

O TDA, Transtorno do Déficit de Atenção, é um distúrbio comum que pode afetar a capacidade de uma pessoa de prestar atenção a tarefas complexas, manter a concentração e controlar comportamentos impulsivos. Embora muitas pessoas com déficit de atenção sejam diagnosticadas ainda na infância, é possível que adultos também desenvolvam essa condição. Se você estiver […]

O Déficit de Atenção e Dificuldade de Aprendizagem são duas condições que podem afetar a capacidade de um bom desempenho em ambientes escolares ou no trabalho. Um psicólogo pode oferecer ajuda valiosa para quem enfrenta estes problemas, ajudando a desenvolver habilidades que permitam a obtenção do sucesso.Para entender como um psicólogo pode ajudar, é importante […]

Os termogênicos e pré-treinos são suplementos nutritivos que ajudam a melhorar o desempenho físico e a queima de gordura. A ciência por trás destes suplementos é o fato de que eles aumentam a temperatura corporal, o metabolismo, a energia e ajudam na perda de gordura. O que são Termogênicos e Pré-Treinos? Termogênicos são suplementos que […]

A creatina é um suplemento muito popular entre todos aqueles que praticam exercícios frequentemente, como atletas, bodybuilders e entusiastas. Por ser um conjunto de aminoácidos, ela é produzida pelo corpo humano e, também, pode ser encontrada naturalmente em alimentos de origem animal, como carne vermelha e peixe.Este suplemento é conhecido por seus efeitos positivos no […]

O colete de coluna é um equipamento de proteção muito importante para pessoas que precisam realizar atividades que demandam grande esforço físico ou que apresentem risco de lesões na coluna vertebral. O uso adequado do colete de coluna pode ajudar a prevenir lesões, reduzir dores e melhorar a postura. Neste artigo, vamos falar sobre como utilizar […]

Seja você um atleta profissional ou apenas uma pessoa que busca manter uma rotina de exercícios físicos, é fundamental cuidar do que fazer antes e depois do treino. Isso pode fazer toda a diferença nos resultados, no desempenho e na recuperação do corpo. Neste artigo, vamos abordar o que fazer pré e pós treino para obter […]

O estresse é uma resposta natural do nosso organismo a situações que exigem uma adaptação ou uma resposta rápida. No entanto, quando o estresse se torna crônico e constante, pode ter efeitos negativos na saúde e bem-estar físico e emocional.Os efeitos do estresse no corpo podem ser diversos, afetando desde o sistema imunológico até o […]

A saúde do sono é fundamental para o bem-estar do corpo e da mente. No entanto, muitas pessoas não conseguem dormir as, tão recomendadas, oito horas por noite. Uma noite de sono bem dormida é essencial para a recuperação física e mental, além de ser uma aliada na prevenção de problemas como doenças cardiovasculares, obesidade, […]

O clareamento dental é uma técnica cada vez mais procurada para quem deseja ter um sorriso mais bonito e brilhante. No entanto, antes de optar por esse procedimento, é importante conhecer algumas dicas para garantir um resultado eficaz e seguro.Neste artigo, apresentamos 4 dicas para saber antes de fazer um clareamento dental. Consulte um dentista […]

Ter dentes retos e bem alinhados não é apenas uma questão estética. Na verdade, um sorriso saudável pode melhorar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa, já que dentes mal posicionados podem levar a diversos problemas de saúde bucal, como cáries, inflamações e doenças da gengiva. Além disso, dentes tortos também podem afetar a […]

A podologia é a área da saúde que se dedica ao estudo e tratamento dos pés. Os pés são uma das partes mais importantes do corpo humano, mas muitas vezes são negligenciados e não recebem a atenção que merecem.  No entanto, cuidar dos pés pode trazer muitos benefícios para a saúde e o bem-estar geral.  […]

Os pés são uma parte essencial do nosso corpo, e muitas vezes não recebem a atenção que merecem. No entanto, a saúde dos nossos pés é crucial para o nosso bem-estar geral. Um podólogo é um profissional especializado no cuidado dos pés, e procurá-lo com frequência pode trazer muitos benefícios.  Neste texto, vamos explorar 3 […]

A depressão é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode se manifestar de várias formas, incluindo falta de energia, tristeza, falta de interesse em atividades cotidianas, entre outros sintomas. Felizmente, há muitas maneiras de lidar com a depressão, e uma delas é através da prática da yoga. Neste artigo, vamos explorar […]

Com a crescente demanda por serviços de saúde e bem-estar, cada vez mais pessoas estão buscando alternativas para cuidar do corpo e da mente.  Entre as opções disponíveis, a prática de yoga tem ganhado destaque, por seus benefícios comprovados na redução do estresse, melhoria da postura, aumento da flexibilidade e fortalecimento do sistema imunológico. No […]

Com a crescente demanda por práticas de yoga, encontrar um professor de yoga online tornou-se ainda mais fácil. No entanto, nem todos os professores são iguais, e pode ser desafiador encontrar o professor certo para atender às suas necessidades e objetivos. Neste artigo, abordaremos algumas dicas úteis para ajudá-lo a encontrar um professor de yoga online […]

O yoga é uma prática milenar que busca a união entre corpo e mente, sendo uma das principais técnicas para alcançar essa conexão os exercícios de respiração, conhecidos como pranayamas. Os pranayamas têm como objetivo acalmar a mente, aumentar a energia e melhorar a saúde física e mental.  A seguir, conheça os top 5 exercícios de […]

Com a popularidade crescente das aulas online, muitas pessoas têm se perguntado se é possível aprender artes marciais através desse meio. Embora o treinamento presencial ainda seja a opção mais recomendada para quem quer se tornar um lutador profissional, existem algumas artes marciais que podem ser aprendidas através de aulas online. Neste texto, vamos explorar algumas das […]

A capoeira foi criada como uma forma de expressão cultura e também, para simbolizar a luta afro-brasileira, visto que seus idealizadores foram negros escravizados no Brasil no período colonial. A capoeira nasceu como uma forma de defesa às brutalidades e violências praticadas pelos seus senhores para com os africanos. Acredita-se que a origem da palavra capoeira venha […]

Krav Maga é uma arte marcial que foi desenvolvida em Israel no final da década de 1940. Diferentemente de outras artes marciais que foram criadas com fins esportivos ou culturais, o Krav Maga foi desenvolvido para ser uma técnica de defesa pessoal eficaz em situações de combate reais. Aqui estão alguns pontos-chave sobre o Krav […]

Muitas pessoas se perguntam se é possível aprender Kung Fu sozinho, sem a ajuda de um instrutor ou de uma academia. Embora seja verdade que é possível aprender algumas técnicas básicas e movimentos simples através de vídeos ou tutoriais online, aprender Kung Fu de maneira autodidata pode ser um desafio.O Kung Fu é uma arte […]

Uma das perguntas mais comuns de quem está interessado em aprender karatê é: Em quanto tempo eu consigo aprender? A resposta, no entanto, não é tão simples. O tempo que leva para aprender depende de uma série de fatores, incluindo a dedicação do aluno, a frequência das aulas e a qualidade do ensino.O karatê é uma arte […]

Está em dúvida entre escolher jiu-jitsu e muay thai? Essas duas artes marciais que geram dúvidas na maioria das pessoas. Separamos alguns pontos importantes e informações para ajudar na sua decisão. Acompanhe a seguir algumas dicas para resolver o dilema entre treinar muay thai ou jiu-jitsu.  Vamos lá? O treino de Muay Thai e sua históriaTambém […]

Dentre as modalidades de esporte cada vez mais crescentes no Brasil está o Jiu-Jitsu. As academias estão aderindo à arte e os alunos procurando por turmas. Continue a leitura para saber algumas dicas importantes para os iniciantes desta arte.  1 – RespeitoComo nossa primeira dica, trazemos o respeito. Essa arte marcial envolve respeito ao mestre, […]

Contratar os serviços de um cuidador pode ser muito benéfico para as pessoas que necessitam de cuidados especiais, sejam elas idosas ou não.As responsabilidades que estes profissionais podem assumir dependerão muito da experiência que já tiveram, formação e do nível de cuidado que o paciente precisa. Mas, de um modo geral, os cuidadores podem ajudar nas […]

Pessoas na terceira idade, em sua grande maioria, não possuem autonomia para agir de forma independente na execução de tarefas do dia a dia, como tomar banho e se alimentar. Isso acaba trazendo uma grande preocupação para quem tem um idoso em casa. Dessa forma, muitas famílias decidem contratar um cuidador para dar suporte à rotina […]

Diferente do que muitos imaginam, o cuidador não atua apenas como cuidador de idosos. Esse profissional também é muito solicitado em casos onde o paciente está se recuperando de alguma doença, ou ainda, necessitando de cuidados pós-cirurgia. Uma pessoa que acabou de passar por uma cirurgia tende a se encontrar em estado mais frágil, encontrando dificuldade […]

O AVC, ou Acidente Vascular Cerebral, é uma das principais causas de incapacidade e mortalidade em idosos. Quando um idoso sofre um AVC, muitas vezes eles precisam de cuidados intensivos e de um cuidador dedicado para ajudá-los a se recuperar.A abordagem do cuidador de idosos nestes casos deve ser cuidadosa e atenciosa. Deve entender as necessidades […]

Com o envelhecimento populacional, o número de pessoas com Alzheimer têm crescido significativamente. Esta é uma doença que causa uma degeneração progressiva do cérebro, afetando a memória, a capacidade de raciocínio e a habilidade de executar tarefas diárias.Por isso, muitas vezes, os idosos com Alzheimer precisam de um cuidador para ajudá-los no dia a dia. […]

Sentimentos de angústia, tristeza, ansiedade e confusão são comuns na vida de todos nós em algum momento. No entanto, quando esses sentimentos começam a interferir em sua vida cotidiana, pode ser hora de procurar ajuda profissional. Como já vimos em outro artigo que trouxemos aqui no blog, um psicanalista é um profissional de saúde mental que pode […]

A psicoterapia é uma abordagem terapêutica que busca ajudar as pessoas a lidar com suas emoções, comportamentos e relacionamentos interpessoais. É um processo de autoconhecimento que pode ajudar a superar traumas, angústias, conflitos emocionais, e desenvolver habilidades para lidar com situações difíceis.Existem diversos tipos de psicoterapia, cada um com uma abordagem e técnicas específicas.  Vamos conhecer […]

A psicoterapia online é uma modalidade de atendimento psicológico que vem ganhando cada vez mais espaço nos últimos anos. Essa modalidade consiste em sessões de terapia realizadas através de plataformas digitais, como aplicativos de mensagens, videochamadas ou salas de chat. A seguir, vamos explicar quais são as vantagens dessa modalidade de atendimento e como funciona a psicoterapia […]

A psicanálise e a psicologia são duas áreas da saúde mental que frequentemente são confundidas. Ambas lidam com o estudo do comportamento humano, mas possuem diferenças significativas em seus métodos e abordagens.Os psicólogos são profissionais que estudam a mente humana e seu comportamento. Eles utilizam diversas técnicas e abordagens terapêuticas para ajudar seus pacientes a superar […]

A psicanálise infantil é uma abordagem terapêutica que se dedica ao estudo da mente e do comportamento das crianças a partir de uma perspectiva psicanalítica. Criada por Sigmund Freud no início do século XX, a psicanálise infantil foi desenvolvida para ajudar crianças a lidar com problemas emocionais, comportamentais e de desenvolvimento.A psicanálise infantil se baseia na […]

A esclerose múltipla (EM) é uma doença crônica que afeta o sistema nervoso central, incluindo o cérebro e a medula espinhal. Embora a causa exata da esclerose múltipla não seja conhecida, acredita-se que seja uma doença autoimune, na qual o sistema imunológico ataca a mielina, uma substância que protege os nervos. Isso pode causar uma variedade de […]

A gagueira é um distúrbio de fluência que pode afetar pessoas de todas as idades, incluindo adultos. Embora muitas vezes seja associada a crianças em idade escolar, a gagueira pode ter um impacto significativo na vida adulta, afetando a autoestima, a vida social e profissional.Felizmente, a fonoaudiologia pode ajudar os adultos que sofrem de gagueira […]

O que é fonoaudiólogo?A fonoaudiologia é um tratamento que ajuda a melhorar suas habilidades de fala e linguagem. Ajuda nas habilidades iniciais de linguagem, produção de voz e som, compreensão, fluência, clareza e expressão. O que faz um fonoaudiólogo?Um fonoaudiólogo, também chamado de terapeuta da fala, avalia, diagnostica e trata distúrbios da fala e problemas […]

A fonoaudiologia é uma área da saúde que tem o objetivo de tratar e prevenir problemas relacionados ao sistema auditivo, à voz, à fala e à linguagem. É uma área muito importante para o bem-estar dos idosos, pois auxilia na melhora da qualidade de vida dessa parcela da população, que muitas vezes não tem acesso […]

A fonoaudiologia é uma área da saúde que tem como objetivo prevenir, avaliar, diagnosticar e tratar os distúrbios da comunicação humana, incluindo problemas relacionados à fala, voz, audição, linguagem e deglutição. Tradicionalmente, o atendimento fonoaudiológico é realizado presencialmente em consultórios, clínicas e hospitais. No entanto, com o avanço da tecnologia, o tratamento online vem ganhando cada […]

Você pode estar pensando: “como meu fisioterapeuta pode me tratar sem usar as mãos?” Na verdade, a fisioterapia manual é apenas uma pequena parte do que é feito.Neste artigo, veremos como um fisioterapeuta pode tratá-lo através de videochamadas e iremos trazer tudo o que precisa de saber sobre a consulta online de fisioterapia Avaliação fisioterapêuticaSer […]

Fisioterapia online ou fisioterapia virtual é administrada por um fisioterapeuta registrado usando tecnologia de tele saúde. Este é um dos serviços que oferecemos. Esta é uma opção mais segura e muito conveniente para o grupo de alto risco ou aqueles que são obrigados a se submeter a isolamento obrigatório.O acesso às sessões de fisioterapia padrão agora é […]

A fisioterapia respiratória é uma especialidade médica que envolve o tratamento de condições relacionadas à respiração, como doenças pulmonares, asma, acidentes cerebrovasculares e lesões musculares, auxiliando na melhora da qualidade de vida das pessoas por meio de medidas que ajudam a prevenir complicações e recuperar os sintomas relacionados à respiração.Existem muitos tipos diferentes de tratamentos […]

A fisioterapia é uma importante aliada para o seu bem-estar e possui inúmeros benefícios para quem pratica. Esta modalidade possui uma variedade de técnicas que são utilizadas para tratar e prevenir lesões, ajudar na recuperação de doenças e melhorar a saúde e o bem-estar geral.A fisioterapia é um dos tratamentos mais populares e eficazes para […]

Essa é uma pergunta que muitas pessoas têm feito recentemente. Com a evolução da tecnologia, diversas plataformas têm surgido para facilitar a avaliação corporal, principalmente para quem não tem acesso a um profissional presencial. A avaliação corporal é uma ferramenta importante para profissionais que necessitam ter uma visão mais precisa do corpo atual do paciente, identificando pontos […]

Você provavelmente já ouviu alguém falar que está de dieta.Existem dietas de vários tipos, como: Low carb, cetogênicas, mediterrânea, vegana, entre tantas outras.Porém, caso você ainda não saiba, dieta não é a mesma coisa que alimentação saudável, elas são, na verdade, coisas muito diferentes.Por isso, hoje vamos trazer neste artigo para você um pouco mais […]

Se você é daquelas pessoas que querem começar uma dieta, é importante saber que não se deve começar nenhuma restrição alimentar sem consultar um nutricionista. Separamos alguns motivos pelos quais isso não é recomendado.Em primeiro lugar, é essencial saber que cada organismo tem necessidades nutricionais específicas. Assim, o que pode ser bom para alguém, pode […]

Tão importante quanto escolher o psicólogo, é escolher a linha de terapia adequada. As abordagens utilizam métodos, para apoiar a saúde mental, auxiliar em como lidar com os traumas, sintomas físicos e mentais de fundo emocional. Você é atendido por um profissional de saúde mental treinado na terapia, normalmente especializado em uma linha específica de tratamento. […]

As crianças precisam de seus pais para dar amor, apoio e carinho. Se um pai deixar de lado essas necessidades emocionais, isso pode afetar o desenvolvimento da criança. Uma mãe com transtorno de personalidade narcisista não pode dar atenção e carinho adequados aos filhos. Seu direito geralmente resulta em maltratar seus filhos. Além disso, uma mãe narcisista […]

Parte de ser criança significa olhar para nossos pais em busca de amor, apoio e encorajamento.  É importante que as crianças se sintam vistas e ouvidas por seus entes queridos à medida que crescem.  Pode ser muito doloroso crescer com um pai que nega a um filho esses sentimentos que trazem segurança emocional.  Mas infelizmente, […]

A ginecologia e a obstetrícia são especialidades que caminham juntas e acabam gerando dúvidas frequentes entre as pacientes, principalmente pelo fato de ambos os profissionais, ginecologista e obstetra, atuarem na saúde da mulher. Para acabar com suas dúvidas sobre esse tema, preparamos esse conteúdo com as principais diferenças dessas duas especialidades. Se você quer entender a […]

A enfermagem é uma profissão de extrema importância na área da saúde, responsável por promover a saúde e prevenção de doenças, tratamento e reabilitação de pacientes, de diferentes idades e necessidades especiais. No entanto, ela não se limita apenas a isso, por ser uma profissão ampla, conta com diversas especialidades e áreas de atuação. Nesta matéria, […]

O enfermeiro home care, também conhecido como assistente domiciliar, atua na área da saúde oferecendo atendimento de qualidade para o paciente, em sua própria casa.Se você quer entender melhor o que faz esse profissional e detalhes da sua atuação, acompanhe o conteúdo desse artigo até o final. Vamos lá? Home care: definiçãoHome care é uma […]

A consulta de enfermagem é uma etapa importante do pré-natal, pois é nessa consulta que a gestante recebe orientações sobre os cuidados com a saúde durante a gravidez. Além disso, é nessa consulta que são realizados diversos procedimentos que têm como objetivo monitorar a saúde da mãe e do feto.Neste artigo, vamos falar sobre os […]

A enfermagem domiciliar é uma excelente opção para quem precisa de cuidados de saúde, mas prefere receber atendimento em casa. No entanto, é importante contratar um profissional qualificado e confiável para garantir a segurança e o bem-estar do paciente. Neste artigo, vamos dar algumas dicas para ajudar você a escolher o profissional certo para cuidar de […]

Terapeuta e psicólogo, embora tenham semelhanças e muitas vezes até utilizadas como sinônimos em vários aspectos, essas duas profissões são bem diferentes. Mas, e você, sabe a diferença entre o terapeuta e o psicólogo?  Confira agora! Terapeuta x psicólogoO que difere o terapeuta do psicólogo é a formação profissional necessária para cada um deles. Para […]

Já abordamos por aqui em nosso blog em outros momentos, sobre a terapia e alguns de seus variados tipos.Então, hoje vamos falar sobre a constelação familiar, essa técnica que está ganhando o coração das pessoas, por ser simples, profunda e pode transformar a sua vida.A constelação familiar é uma terapia desenvolvida pelo psicoterapeuta Bert Hellinger, […]

Você já passou ou passa por algum problema de conflito familiar, que possa estar desgastando o convívio entre você e sua família? Saiba que existe o profissional certo que pode ajudar você. Este é o terapeuta familiar. Confira neste blog um pouco mais sobre este assunto e como você e sua família podem se beneficiar com […]

Ter um personal trainer é uma das formas mais eficazes de atingir seus objetivos de vida fitness e saúde. Embora possa parecer um luxo, o acompanhamento de um profissional qualificado pode fazer toda a diferença em seus resultados e motivação.  A seguir, confira as cinco vantagens de ter o acompanhamento de um personal trainer:Treino personalizado: […]

Encontrar um personal trainer que atenda às suas necessidades e objetivos pode ser uma tarefa desafiadora. Afinal, há muitos profissionais disponíveis no mercado, cada um com seu próprio estilo e abordagem.  Mas, seguindo estes quatro passos, você pode encontrar o personal trainer ideal para você:Passo 1: Defina seus objetivos Antes de começar a procurar um personal […]

Encontrar um personal trainer de confiança pode ser uma tarefa difícil, principalmente quando se tem uma agenda apertada ou mora em uma região com poucas opções de academias. No entanto, com o avanço da tecnologia e da internet, agora é possível encontrar um personal trainer online e desfrutar de todos os benefícios de um acompanhamento […]

Se você já nos acompanha por aqui, já deve ter lido algum conteúdo falando sobre psicanálise e sobre como é a atuação desses profissionais tão importantes para a saúde mental.Então, hoje queremos falar para você um pouco mais sobre suas indicações.Para isso, vamos voltar um pouquinho no assunto e falar resumidamente sobre: O que é […]

Assim como o psicólogo e o psiquiatra, o psicanalista também cuida da saúde mental dos pacientes.É comum, no entanto, ter dúvidas sobre como ele atua e qual o papel desempenhado por ele. Por isso, hoje vamos falar um pouco mais sobre esse assunto, começando por explicar:O que é a psicanálise?A psicanálise foi criada por Sigmund […]

A psicanálise é uma abordagem terapêutica que foi desenvolvida por Sigmund Freud no final do século XIX. Ela se concentra na exploração do inconsciente, onde estão armazenados os desejos, impulsos e emoções reprimidas. Esses aspectos podem influenciar nossos pensamentos e comportamentos conscientes.A ansiedade é uma emoção comum que pode ser experimentada em situações estressantes ou desafiadoras. […]

A psicanálise é uma área da psicologia que se baseia na análise dos conflitos internos e na compreensão da consciência e do inconsciente. O psicanalista é um profissional de saúde mental que se especializa na compreensão e no tratamento dos problemas psicológicos, tais como transtornos de humor, depressão e ansiedade.O psicanalista utiliza uma variedade de […]

Quando você não consegue entender ou falar claramente, é difícil ter sucesso na escola, no trabalho e até mesmo para socializar ou brincar. Se você está preocupado com a comunicação de seu filho ou com a de algum um membro da família após uma doença ou um problema com sua voz ou sotaque, um fonoaudiólogo pode […]

A fonoaudiologia ou terapia da fala, visa ajudar as pessoas a se comunicarem da melhor maneira possível, avaliando e tratando a fala e outras dificuldades de comunicação. A terapia da fala para Parkinson também ajuda com problemas de alimentação, deglutição e baba. Fonoaudiologia e o parkinsonSer capaz de se comunicar de forma eficaz é essencial para […]

A fonoterapia, também conhecida como terapia da fala ou terapia da linguagem, é uma especialidade da área da saúde que se dedica ao diagnóstico e tratamento de problemas relacionados à comunicação humana. Esses problemas podem incluir distúrbios da fala, linguagem, voz, audição e deglutição.A fonoterapia é realizada por profissionais conhecidos como fonoaudiólogos, que são responsáveis por […]

Seu corpo provavelmente enviará sinais quando for a hora de procurar um fisioterapeuta, mas será que você está prestando atenção? Porque, se você ignorar os sinais, a situação poderá piorar a longo prazo.Muitas pessoas podem pensar apenas em fisioterapia após a cirurgia para algo como um joelho ou ombro lesionado. Embora a terapia pós-operatória seja um […]

A fisioterapia é uma área da saúde que tem como objetivo promover a recuperação da funcionalidade do corpo humano através de diversas técnicas e exercícios. Tradicionalmente, o tratamento fisioterapêutico é realizado em consultórios, clínicas e hospitais, com a presença física do fisioterapeuta e do paciente. No entanto, com o avanço da tecnologia e após a pandemia da […]

Você sabia que em média 80% das pessoas já tiveram ou irão ter dores nas costas pelo menos uma vez na vida? Se você já sofreu de dor aguda ou crônica nas costas, sabe que pode ser paralisante. No entanto, muitas pessoas não procuram um fisioterapeuta até que a dor nas costas comece a prejudicar seu estilo […]

A fisioterapia pediátrica é uma área da fisioterapia que se dedica ao tratamento de crianças desde o nascimento até a adolescência. Seu objetivo é ajudar as crianças a desenvolverem habilidades motoras, melhorar sua coordenação e equilíbrio, além de ajudá-las a lidar com possíveis deficiências físicas.O trabalho do fisioterapeuta pediátrico é bastante diverso e varia de acordo […]

A fisioterapia oncológica é uma área da fisioterapia que tem como objetivo auxiliar no tratamento de pessoas que estão enfrentando o câncer. O tratamento contra o câncer pode ser extremamente desgastante, tanto física quanto emocionalmente. A fisioterapia oncológica busca ajudar o paciente a lidar com os efeitos colaterais do tratamento e a manter sua qualidade de vida […]

Fisioterapia home care: a importância de cuidar da saúde em casa.A fisioterapia home care é uma modalidade de atendimento fisioterapêutico que ocorre no domicílio do paciente. Essa modalidade de tratamento tem ganhado cada vez mais espaço, pois oferece uma série de vantagens em relação ao tratamento convencional em clínicas e hospitais. Vantagens de um atendimento com […]

A dieta Paleolítica ou “Paleo” procura abordar os 21 males do século revisitando a forma como os humanos comiam durante a era paleolítica há mais de 2 milhões de anos. Os proponentes do Paleo afirmam que, como nossa genética e anatomia mudaram muito pouco desde a Idade da Pedra, devemos comer alimentos disponíveis durante esse período […]

Uma dieta low carb é aquela que limita os carboidratos, encontrados principalmente em alimentos açucarados, massas e pães.Em vez de comer carboidratos, você se concentra em alimentos e vegetais integrais ricos em proteínas.Estudos mostram que dietas com baixo teor de carboidratos podem resultar em perda de peso e melhora a sua saúde.Essas dietas são de […]

A dieta cetogênica envolve consumir uma quantidade muito baixa de carboidratos e substituí-los por gordura para ajudar seu corpo a queimar gordura para obter energia. Os benefícios para a saúde podem incluir perda de peso e redução do risco de certas doenças.Vamos trazer hoje uma explicação detalhada sobre tudo o que você precisa saber sobre […]

Com a crescente busca pela performance física ideal, muitos atletas estão recorrendo a dietas específicas para alcançar seus objetivos. Embora haja várias dietas que atendam a essa finalidade, algumas se destacam por serem particularmente populares entre os atletas. Aqui, vamos explorar algumas das dietas mais famosas e como elas funcionam. Dieta cetogênicaA dieta cetogênica é uma dieta […]

Seja qual for o tipo de perda que você sofreu, não há maneira certa ou errada de sofrer. Mas, ao entender os estágios e como lidar com a perda, você pode encontrar maneiras mais saudáveis ​​de lidar com isso. As fases do lutoEm 1969, a psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross introduziu o que ficou conhecido como os […]

Pessoas com uma sensibilidade emocional maior tendem a conseguir se olhar e entender que algo não está certo. Ao reconhecer, eles fazem a busca primeiro de um psicólogo. Mas, como este não é o caso da maioria das pessoas, separamos sinais comuns da depressão. Fique atento!  Panorama geralEssa doença se instala em silêncio modificando o […]

Você sabe quais são as fases da depressão? Todas possuem seu grau de seriedade, e nem sempre são lineares. Nesse texto vamos compreender como são as fases, peculiaridades, e qual o tratamento que pode ser implementado em cada situação. Acompanhe e entenda a doença depressão:  O que caracteriza a depressão? A característica principal da depressão é […]

Como já vimos aqui em outro artigo do nosso blog, um urologista é especialista em doenças do trato urinário de homens e mulheres, bem como do sistema reprodutor masculino. O trato urinário consiste nos rins, ureteres, bexiga e uretra, enquanto isso, o sistema reprodutor masculino inclui os testículos masculinos, a próstata e o pênis.Mas, como […]

A aflição em falar com um psiquiatra pela primeira vez é absolutamente normal. É até esperado por profissionais de saúde mental. Você deve se orgulhar por ter a coragem e força necessárias para abordar essa parte importante de sua vida. Você está pronto para focar no seu autocuidado e autoconhecimento. Aqui, vamos preparar você para falar com um […]

Falar em “doença mental” pode ser assustador para algumas pessoas e, infelizmente, existe um tipo de estigma associado ao termo. No entanto, a doença mental é muito comum e existem inúmeras causas, como estresse e desequilíbrios químicos. Uma avaliação psiquiátrica pode ajudar a identificar um problema, sua causa e opções de tratamento.Muitas pessoas que têm problemas de […]

Todo pai se preocupa com o filho e que ver ele sempre saudável e feliz. Os médicos pediatras são de suma importância quando se trata de garantir que seu filho esteja saudável.É comum que os pais tenham dúvidas sobre quando devem buscar ajuda médica para seus filhos, especialmente quando ainda são muito novos e têm dificuldade […]

Hoje vamos falar da escoliose infantil, um problema que acomete crianças até os 3 anos de idade.Antes de falar sobre os sinais, vamos começar explicando o que é esta condição. O que é escoliose infantil?Na escoliose infantil, a curvatura da coluna vertebral que ocorre com a escoliose aparece antes dos 3 anos de idade. A […]

Embora alguns dos sintomas de intolerância alimentar e alergia alimentar sejam semelhantes, há diferenças importantes entre os dois tipos de reação adversa a alimentos.Ingerir um alimento ao qual você tem intolerância pode resultar em mal-estar e sintomas desagradáveis.No entanto, se você tiver uma verdadeira alergia alimentar, a reação do seu corpo a esse alimento pode […]

A Ayurveda, medicina tradicional da Índia, reconhece que o corpo humano é formado por três doshas: Vata, Pitta e Kapha. Quando essas doshas estão equilibradas, o corpo e a mente funcionam harmoniosamente.No entanto, quando há desequilíbrios, surgem sintomas físicos e emocionais, que podem levar a doenças. É nesse contexto que o yoga e a yogaterapia se […]

Yoga nidra é uma técnica de meditação e relaxamento que se originou na Índia e tem sido praticada há séculos. Seu nome significa “sono psíquico” e a prática envolve um estado de consciência entre a vigília e o sono. É uma forma de relaxamento profundo que pode ser benéfico para reduzir o estresse, melhorar o sono […]

As verrugas plantares são verrugas que se desenvolvem nas superfícies plantares, ou seja, nas solas (ou parte inferior) dos pés. Ficar de pé e caminhar normalmente tende a forçá-las contra a pele, e a pressão causa dor na área afetada. Calos formados pela tentativa do corpo de impedir a propagação de verrugas também podem causar dor ao […]

Os cuidados com os pés são importantes para manter a saúde e o bem-estar geral. Quando surge algum problema nos pés, é preciso procurar um profissional especializado para obter o tratamento adequado.  Mas você sabe a diferença entre um podólogo e um podologista? Neste texto, vamos explorar essa questão. O que é podologia? Podologia é a área […]

Seu pé é uma estrutura mecânica forte composta por ossos, articulações,  tendões, músculos e ligamentos. A carga nos pés diariamente é constante, e esperamos que eles nos levem aonde precisamos.Esta estrutura altamente desenvolvida precisa de um pouco de cuidado regularmente e com tantas funções, uma visita regular ao podólogo é um bom investimento na saúde […]

Um podólogo é um profissional especializado no cuidado dos pés e tornozelos. Os deveres de um podólogo geralmente incluem examinar pacientes, diagnosticar várias condições de pé e tornozelo e fornecer os tratamentos apropriados para uma variedade de necessidades de pé e tornozelo. Os podólogos também costumam ser os primeiros a notar sinais de diabetes, neuropatia, doença […]